마인드가 건강하게 성장하면
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239

적용기업 수

144,021

참가자 수

45,335

참여 시간

구성원일터에서 마음 관리를 위한 해피 리프레쉬 업


  • 기간 : 2022. 9. 20~10. 14 
  • 대상 : DB인재개발원  l  1년차 사원 
  • 목적 : 회복탄력성 메커니즘 이해 및 일터에서 마음 관리 적용 플랜 수립 
  • 진행 방식 : 워크숍 
  • 진행 내용
    - 회복탄력성을 높이는 방법 이해  
    - 긍정심리학에서 검증된 긍정정서 활성화 방법 이해
    - 나만의 마음 관리를 위한 리스트 도출 
  • 코멘터리
    (마음 디자이너)
    - 처음 조직 적응을 하며 여러 어려움을 겪었을 1년 차 사원님들이 회복탄력성 메커니즘 학습 및 자신만의 리스트를 만들며 스스로의 마음을 관리할 수 있는 방법을 배우는 시간이었습니다. 한층 더 성장하는 사원님들이 되길 응원합니다.

happier mind, better work

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