일터에서 마음 관리를 위한 해피 리프레쉬 업 : 블룸컴퍼니 (BLOOM COMPANY)

직장생활의 경험을 긍정적으로 바꿉니다.

구성원일터에서 마음 관리를 위한 해피 리프레쉬 업

기간 : 2022. 9. 20~10. 14
대상 : DB인재개발원 l 1년차 사원
목적 : 회복탄력성 메커니즘 이해 및 일터에서 마음 관리 적용 플랜 수립
진행 방식 : 워크숍
진행 내용
- 회복탄력성을 높이는 방법 이해
- 긍정심리학에서 검증된 긍정정서 활성화 방법 이해
- 나만의 마음 관리를 위한 리스트 도출
코멘터리
(마음 디자이너)
- 처음 조직 적응을 하며 여러 어려움을 겪었을 1년 차 사원님들이 회복탄력성 메커니즘 학습 및 자신만의 리스트를 만들며 스스로의 마음을 관리할 수 있는 방법을 배우는 시간이었습니다. 한층 더 성장하는 사원님들이 되길 응원합니다.