마인드가 건강하게 성장하면
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239

적용기업 수

144,021

참가자 수

45,335

참여 시간

구성원구성원의 마음관리를 위한 해피 리프래쉬 업


  • 기간 : 2022.12.14 
  • 대상 : 화성시여성가족청소년재단  l  구성원 
  • 목적 : 번아웃을 예방하는 매커니즘 학습 및 업무 몰입 방법 탐색 
  • 진행 방식 : 워크숍 
  • 진행 내용
    - 마음 관리의 필요성 및 회복탄력성을 높이는 방법 이해
    - 긍정심리학에서 검증된 긍정정서 활성화 방법 이해
    - 일터에서 적용 가능한 마음챙김 방법 실습 
  • 코멘터리
    (참가자)
    - 긍정 큐브 감사합니다. 나도 즐거워지고 상대방도 기분 좋아지는 감사 표현을 많이 해야겠다는 생각이 들었습니다. 긍정 에너지를 얻을 수 있어 너무 좋았습니다.
    - 마이크로 산책 정말 최고였습니다! 같은 공간 안에서도 새로움을 발견할 수 있는 시각을 알게되어 소중한 시간이었습니다.
    - 재미와 감동을 두배로 느끼는 본격 스팩타클 어드벤처같은 시간이었습니다. 마이크로 산책도 너무 좋았습니다.

happier mind, better work

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