마인드가 건강하게 성장하면
조직이 번영합니다


일에 집중하세요!
마음은 블룸이 챙겨드립니다

312

적용기업 수

162,209

참가자 수

49,750

참여 시간

구성원 HRD담당자를 위한 마음챙김 습관 디자인

  • 기간 : 24. 5 
  • 대상 : 포스코인재창조원 | HRD담당자 
  • 목적 : 마음챙김에 대한 이해 및 업무 적용점 학습 
  • 진행 방식 : 워크숍+워크루틴 
  • 진행 내용
    - 일터에서 지속적인 성장과 자기 관리를 위해 필요한 마음챙김
    - 신체 감각 관찰을 통해 현재에 주의를 기울이는 연습
    - 몸의감각, 감정, 생각, 행동 충동을 분리하여 마음 상태인식 및 마음 챙기는 의사 결정 연습 
  • 코멘터리
    (마음 디자이너)
    마음챙김의 기본 메커니즘에 대한 이해와 업무 상황에서의 적용점 학습을 중심으로 진행 하였습니다.
    구성원을 위한 앞으로의 마음챙김 교육 기획에 도움이 되는 시간이었습니다.

happier mind, better work  블룸컴퍼니

T. 02-6949-4669  |  F. 02-6969-9605  |  M. ask@bloom.company

사업자등록번호 211-88-95575  |  통신판매업신고번호 2017-서울서초-2036  |  06754 서울 서초구 강남대로23길 88 B1

Copyright ⓒ 2022 BLOOM COMPANY. All rights reserved.