마인드가 건강하게 성장하면
조직이 번영합니다


일에 집중하세요!
마음은 블룸이 챙겨드립니다

312

적용기업 수

162,209

참가자 수

49,750

참여 시간

팀장리더의 마인드 매니지먼트

  • 기간 : 24.5 
  • 대상 : 금융결제원 | 팀장
  • 목적 : 리더의 마음관리 중요성 이해 및 마음챙김 기반 스트레스 관리법 실습 
  • 진행 방식 : 워크숍 
  • 진행 내용
    - 리더로서 마음챙김의 필요성과 개발 방법 이해
    - 주의 집중을 위한 마음챙김 작동원리 이해 및 기본 실습
    - 마음 챙기는 의사결정을 위한 마음상태 인식 
  • 코멘터리
    (마음 디자이너)
    구성원 관리는 물론 중요한 의사결정을 해야하는 리더에게 필요한 마음챙김을 이해하고,
    몸의 감각, 감정, 생각, 행동 충동 인지를 구체적으로 인식해보는 실습을 통해 스트레스 상황에서
    마음 챙기는 의사결정을 할 수 있도록 연습하는 시간을 가졌습니다. 

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