마인드가 건강하게 성장하면
조직이 번영합니다


일에 집중하세요!
마음은 블룸이 챙겨드립니다


일에 집중하세요. 마음은 블룸이 챙겨드립니다.

312

적용기업 수

162,209

참가자 수

49,750

참여 시간

팀장팀장의 스트레스 관리를 위한 리더의 마인드 매니지먼트


  • 기간 : 2023. 7 
  • 대상 : SK텔레콤  l  팀장 
  • 목적 : 마음관리의 중요성 이해 및 업무에 실제 적용 가능한 마음챙김 기반의 스트레스 관리 방법 실습 
  • 진행 방식 : 워크숍 
  • 진행 내용
    - 리더로서 마음챙김의 필요성과 개발 방법 이해
    - 주의집중과 인식 범위 확장을 위한 마음챙김 원리 이해 및 실습 
  • 코멘터리
    (마음 디자이너)
    - 업무 및 관계 스트레스가 높은 팀장님들을 대상으로 마음챙김 과정을 진행했습니다. 팀장의 역할을 수행하는데 있어 마음챙김의 필요성을 이해하고, 직장에서 있을 법한 사례를 통해 마음을 인식해보는 연습을 진행했습니다. 현업에서도 지속적으로 마음 챙기며 스트레스 관리하시길 응원하겠습니다.

공개과정

더 좋은 회사, 긍정조직을 만드는 법을 학습하고 적용사례를 함께 나눕니다.


웰니스튜디오

직장인을 위한 멘탈 웰니스



회사 소식

블룸의 좋은 소식을 나눕니다.




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