고객사의 웰니스 기반
성과 창출과 지속을 돕습니다.
MindUP@work는 긍정심리학 기반의 웰니스 마인드 교육으로
마인드 업스킬, 웰니스 리더십, 웰니스 팀십을 통해
구성원의 몰입과 협업을 강화하고,
마음을 새로운 경영 전략으로 전환하는 프로그램입니다.
MindUP@work가 제공하는
핵심 서비스
자체개발 교구와 AI 디지털툴
깊이 있는 교육을 만드는 기반
주요 선도기업이 선택한 교육
AI시대구성원의 마음 역량을 높이세요
긍정심리학 기반의
웰니스 마인드 교육을 제공합니다.
Mind UP@work는 고객사의 웰니스 기반
MindUP@work 가 우리 회사에
어떤 변화를 가져올지 궁금하다면?
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- 일상 속 스트레스 관리를 위해 필요한 마음챙김
- 신체 감각 관찰을 통해 현재에 주의를 기울이는 연습
- 몸의감각, 감정, 생각, 행동 충동을 분리하여 마음 상태인 식 및 마음 챙기는 의사 결정 연습
(마음 디자이너)
스트레스 관리를 위해 마음챙김 메커니즘 이해와 적용 방법 실습을 진행 하였습니다.
불가피한 변화 속에서도 스트레스 관리를 잘 하시도록 응원하겠습니다!