번아웃을 예방하는 해피 리프레시 업 : 블룸컴퍼니 (BLOOM COMPANY)

직장생활의 경험을 긍정적으로 바꿉니다.

구성원번아웃을 예방하는 해피 리프레시 업

기간 : 2021.07.05
대상 : 강원도인재개발원 ｜ 강원도 내 6급 공무원
목적 : 조직생활을 하며 정서적 활력을 유지할 수 있는 루틴만들기
진행 방식 : 스트리밍 워크숍
진행 내용
- 번아웃을 예방하는 긍정정서의 힘
- 일상에서 긍정정서를 높일 수 있는 방법
- 직장생활 하루 5분 루틴 만들기
코멘터리
정서적 피로에 쉽게 노출되어있는 상황에서 어떻게 정서적인 피로를 잘 해소할 수 있을지 개념을 이해하고 방법을 적용해보는 시간을 가졌습니다. 긍정정서의 효과를 이해하고 직장생활 속에서 긍정정서를 경험할 수 있는 루틴을 만들었습니다. (마음 디자이너)