북 런치 특강 : 30일 마음 퍼실리테이션 : 블룸컴퍼니 (BLOOM COMPANY)

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조직북 런치 특강 : 30일 마음 퍼실리테이션

기간 : 2021.07.27
대상 : 선진｜ 전 직원
목적 : 나와의 셀프 대화를 통한 마음 건강 촉진 방법 이해
진행 방식 : 스트리밍 특강
진행 내용
- 내 마음 건강을 촉진하는 셀프 대화
- 내 감정과 그 안에 있는 욕구 살펴보기
- 나의 생각을 알아차리는 3가지 질문과 선택
코멘터리
먹는 것도 멈추고 참여할만큼 너무 재밌고 유익했다는 참가자들의 의견이 많았습니다. 짧은 시간이었지만, 참여를 촉진하는 퍼실리테이션과 삶에 도움되는 콘텐츠가 좋았습니다. (담당자)

스트레스를 관리하는 마음건강 워크숍 신입사원을 위한 디자인 유어 해피니스