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조직북 런치 특강 : 30일 마음 퍼실리테이션


  • 기간 : 2021.07.27 
  • 대상 : 선진| 전 직원 
  • 목적 : 나와의 셀프 대화를 통한 마음 건강 촉진 방법 이해 
  • 진행 방식 : 스트리밍 특강 
  • 진행 내용  
    - 내 마음 건강을 촉진하는 셀프 대화
    - 내 감정과 그 안에 있는 욕구 살펴보기
    - 나의 생각을 알아차리는 3가지 질문과 선택 
  • 코멘터리
    먹는 것도 멈추고 참여할만큼 너무 재밌고 유익했다는 참가자들의 의견이 많았습니다. 짧은 시간이었지만, 참여를 촉진하는 퍼실리테이션과 삶에 도움되는 콘텐츠가 좋았습니다. (담당자)

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