마인드가 건강하게 성장하면
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239

적용기업 수

144,021

참가자 수

45,335

참여 시간

구성원업무 효율성을 높이는 마인드 매니지먼트


  • 기간 : 2021.07.30 
  • 대상 : 대신금융그룹 | 과장급 승진자 
  • 목적 : 마음관리 도구로서 마음챙김 이해 및 일터 적용 방법 습득 
  • 진행 방식 : 스트리밍 워크숍 
  • 진행 내용  
    - 멀티태스킹 업무환경에서 필요한 마음챙김 매커니즘과 효과
    - 이슈 상황에서의 현실적인 대안 탐색을 위한 마음챙김 실습
    - 팀원과 불편한 상황에서의 마음챙김 대화 실습 및 일상 마음챙김 실천 계획  
  • 코멘터리
    많은 실무를 책임지고 있는 과장급 승진자 분들을 위해 마음챙김 과정을 진행하였습니다. 마음챙김에 대해 처음 접한 분들이 대부분이 었지만 단계별 실습을 통해 마음챙김에 대해 차근차근 경험할 수 있었고, 일터에서의 스트레스 관리 및 구성원과 대화에서의 적용점을 얻어갈 수 있었던 시간이었습니다. (마음 디자이너) 

happier mind, better work

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