행복한 일터를 위한 Design Your Happiness : MindUP@work | 구성원을 위한 웰니스 마인드 교육

성장 마인드셋: 아이트리

긍정 자원 탐색 및 성장 비전 디자인

자기 효능감: 가치배지

성공 경험과 일의 의미 스토리텔링

내재동기: 강점카드

나의 대표 강점 탐색과 업무 적용

회복탄력성: 감정스티커

긍정정서 활성화와 정서 피드백

기간 : 2023. 5
대상 : 서경배과학재단 l 대학원생
목적 : 일상의 마음에너지 회복
진행 방식 : 워크숍
진행 내용
- 긍정심리학에서 제시하는 행복의 효과 이해
- 행복한 자아 탐색 과정을 통한 나만의 행복 키워드 도출
- 일과 삶에서 구체적인 행복 실행 계획 수립
코멘터리
(참가자)
- 랩 동료들의 생각을 알 수 있어서 좋았습니다. 또한 인생은 다양한 방식으로 살아갈 수 있고 그럼으로써 다채로워질 수 있다는 것을 알게 된 좋은 시간이었습니다.
- 미래에 하고 싶은 일을 진지하게 떠올리고 생각해볼 수 있어서 좋은 시간이었습니다,

구성원행복한 일터를 위한 Design Your Happiness