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162,209

참가자 수

49,750

참여 시간

구성원경력신입을 위한 회복탄력성 강화 과정


  • 기간 : 2021.09.28-29 
  • 대상 : 대신증권 | 경력신입 1년차
  • 목적 : 성과에 대한 부담과 새로운 환경 적응에 대한 스트레스 극복을 위한 회복탄력성 강화 
  • 진행 방식 : 스트리밍 워크숍 
  • 진행 내용  
    - 마음의 근력, 회복탄력성 강화하기
    - 긍정정서 UP, 긍정정서의 효과를 이해하고 활성화 방법 찾기
    - 긍정관계 UP, 심리적 거리를 이해하고 긍정관계 구축하기 
  • 코멘터리
    경력직으로서 조직의 기대에 부응하고, 새로운 환경에 적응하는 과정에서의 스트레스를 극복하기 위해 회복탄력성에 대해 알아보고 강화하기 위한 2가지 방법에 대해 배웠습니다. 활동을 통해 함께 경험하며 잊고 있었던 동기들과의 관계도 다시 연결시킬 수 있었던 소중한 시간이었습니다. (마음 디자이너)

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