최고의 나 / 최고의 팀을만드는 마인드 교육
긍정심리학과 마음챙김 기반
개인과 조직의 웰빙 증진
312
적용기업 수
162,209
참가자 수
49,750
참여 시간
구성원번아웃을 예방하는 셀프케어 마음챙김
- 업무 중에 떠올려 실천해봐야겠습니다."
직장인을 위한 멘탈 웰니스
블룸의 좋은 소식을 나눕니다.
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- 스트레스를 다스리는 마음챙김
- 감정스캐닝과 마음챙김 호흡으로 배우는 감정관리
- 마음챙김 걷기로 혼잡한 일터에서 생각과 마음 다스리기
- 짧지만 마음 관리를 하는 실용적인 방법을 배울 수 있어 좋았습니다.
- 업무 중에 떠올려 실천해봐야겠습니다."