신입사원 번아웃 예방을 위한 마음관리 워크숍 : 블룸컴퍼니 (BLOOM COMPANY)

직장생활의 경험을 긍정적으로 바꿉니다.

구성원신입사원 번아웃 예방을 위한 마음관리 워크숍

기간 : 2021.12.14
대상 : (주)두산 디지털이노베이션 ｜ 신입사원
목적 : 향후 현업에서의 스트레스 상황을 잘 극복하기 위한 방법 학습
진행 방식 : 워크숍
진행 내용
- 마음관리의 필요성 및 회복탄력성을 높이는 방법 이해
- 심리적 피로를 극복하는 긍정정서 활성화 방법 탐색
- 스트레스를 다스리는 마음챙김 방법 실습
코멘터리
회복탄력성 강화에 대한 요구가 과거 현업 실무자 대상에서 신입사원으로 점차 확대되고 있습니다. 비대면 업무환경과 비즈니스 변화 속에서 현업에 잘 적응하고, 마주할 스트레스 상황에서의 빠른 극복을 위한 유익한 시간이셨길 바랍니다. (마음 디자이너)