진행 내용 - 번아웃 예방을 위한 심리자원, 회복탄력성과 정서관리 - 정서적 피로를 회복하는 긍정정서의 효과 - 일상에서 긍정정서를 활성화하는 나만의 방법 탐색
코멘터리 박사급 취업준비생들을 대상으로 취업과 장기 프로젝트를 준비하는 과정으로 정서 관리를 위한 라이브 스쿨 과정을 진행했습니다. 긍정심리학에서 소개하는 긍정정서와 긍정정서를 높이는 방법에 대해 이해하고 자신의 일상에서 긍정정서를 높일 수 있는 방법을 함께 탐색해보는 시간을 가졌습니다. (마음 디자이너)
- 번아웃 예방을 위한 심리자원, 회복탄력성과 정서관리
- 정서적 피로를 회복하는 긍정정서의 효과
- 일상에서 긍정정서를 활성화하는 나만의 방법 탐색
박사급 취업준비생들을 대상으로 취업과 장기 프로젝트를 준비하는 과정으로 정서 관리를 위한 라이브 스쿨 과정을 진행했습니다. 긍정심리학에서 소개하는 긍정정서와 긍정정서를 높이는 방법에 대해 이해하고 자신의 일상에서 긍정정서를 높일 수 있는 방법을 함께 탐색해보는 시간을 가졌습니다. (마음 디자이너)