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참여 시간

조직정서적 피로 회복을 위한 긍정정서 워크숍


  • 기간 : 2020.07.15
  • 대상 : 국가과학기술인력개발원 | 박사급 취업준비생
  • 목적 : 박사급 인력 취업/창업 역량 강화를 위한 긍정정서 활성화 
  • 진행 방식 : 스트리밍 워크숍
  • 진행 내용
    - 번아웃 예방을 위한 심리자원, 회복탄력성과 정서관리
    - 정서적 피로를 회복하는 긍정정서의 효과
    - 일상에서 긍정정서를 활성화하는 나만의 방법 탐색 
  • 코멘터리
    박사급 취업준비생들을 대상으로 취업과 장기 프로젝트를 준비하는 과정으로 정서 관리를 위한 라이브 스쿨 과정을 진행했습니다. 긍정심리학에서 소개하는 긍정정서와 긍정정서를 높이는 방법에 대해 이해하고 자신의 일상에서 긍정정서를 높일 수 있는 방법을 함께 탐색해보는 시간을 가졌습니다. (마음 디자이너)

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