마인드가 건강하게 성장하면
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참여 시간

구성원신입사원의 마음 근력을 위한 회복탄력성 디자인



  • 기간 : 2023. 7 
  • 대상 : DB인재개발원  l  신입사원 
  • 목적 : 회복탄력성 메커니즘 이해 및 일터에서 마음 근력 향상 촉진 
  • 진행 방식 : 워크숍 
  • 진행 내용
    - 지속적인 성장을 위한 마음 근력, 회복탄력성의 중요성
    - 긍정정서를 통한 일상 에너지 관리 방법 이해
    - 긍정정서를 높이는 음미하기 및 의도적인 긍정 관점 훈련 
  • 코멘터리
    (마음 디자이너)
    - 조직 생활을 앞두고 기대되는 것, 걱정되는 것을 나누며 신입사원분들의 마음에 공감하고, 앞으로 마주하게 될 어려움에서 마음을 잘 관리하면서 성장해 나갈 방법에 대해 학습하는 시간이었습니다.

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