웰니스 리더십

오늘날 조직은 성과(well-doing)만이 아니라 구성원의 웰빙(well-being)까지 함께 챙겨야 지속가능한 성과를 창출할 수 있으며 이에 따라 조직 웰빙은 경쟁력의 핵심 과제로 부상하고 있음

본 긍정리더십은 강점 기반 접근, 긍정 정서 확산, 관계적 에너지 창출, 의미 부여 등을 통해 구성원의 잠재력을 이끌어내며, 조직 웰빙을 실현하는 효과적인 리더십 모델임

본 웰니스 리더십 과정은 성과 - 웰빙 (Well-doing On Well-being) 사분면에서 번영(Flourishing)으로 나아가기 위해 리더가 반드시 익혀야 할 핵심 기술과 역량을 학습하도록 지원함

기대효과

• 웰빙 관점을 확장해 지속가능한 성과를 견인하고, 긍정적 팀 분위기를 만드는 스몰 액션 도출

• 팀원 관점에서 팀 분위기와 리더에게 기대하는 모습을 성찰할 기회 제공

커리큘럼

모듈	목표	세부내용
조직 웰빙을 설계하는 리더	미래 성과를 이끄는 조직 웰빙(WOW) 전략 이해와 리더십 자기성찰	• 오프닝 및 워크숍 환경 점검 • [와우 매트릭스] 변화 시대 리더의 성과공식 WOW(Well doing On Well-being)와 WOW 관점에서 보는 나의 리더십 성찰
리더 자신의 웰빙을 설계하다	긍정심리학 기반의 자기 돌봄과 회복탄력적 리더십 이해	• 긍정심리학에서 제안하는 가능성에 초점을 둔 조직 개발과 리더십 발휘를 위한 웰빙 모델 PERMA • SUPERMAN 키워드로 보는 리더의 웰빙 점검 • 웰빙을 촉진하는 리더의 역할과 긍정 영향력
팀의 웰빙을 높이다	긍정 일탈 (Positive Deviance) 관점에서 팀 웰빙 실천 방안 구상	• 긍정 일탈을 가능하게 하는 팀의 긍정적인 분위기 • [팀 공감 인터뷰] 팀원의 입장에서 팀과 리더에게 기대하는 것 공감해보기 • [와우챌린지 디자인] 탁월한 성과 창출을 촉진하는 팀의 웰빙설계 및 팀에 실제 적용할 스몰액션으로 챌린지 구상하기

기대효과

• 리더와 구성원 간 심리적 거리 축소와 긍정 대화 기반 마련, 리더의 긍정 에너지 수준 점검

• 현장에 바로 적용 가능한 피드백·소통 방식 습득으로 조직 분위기 개선

커리큘럼

모듈	목표	세부내용
팀 에너지를 높이는 대화법	심리적 안전감과 관계 에너지를 높이는 리더의 대화법 이해	• 오프닝 및 워크숍 환경 점검 • [에너지 셀프 피드백] 조직 내 관계 에너지 네트워크 개념과 긍정에너지 관점에서의 리더십 성찰 • 조직 성과에 필수적인 긍정관계와 관계 에너지를 높이는 리더의 3단계 대화법
건설적 대화로 에너지를 연결하다(Part 1)	스몰토크·공감·리액션을 활용한 실습과 현업 적용 (기초)	• 1단계, 대화를 여는 스몰토크 - 스몰토크가 성과 향상에 미치는 영향·방법 이해 및 실습 • 2단계, 적극적이고 긍정적인 공감 리액션 - 리더의 4가지 반응 유형 (지지형, 무력형, 비난형, 무시형) - 공감 리액션 방법 이해 및 실습
건설적 대화로 에너지를 연결하다(Part 2)	교정적 피드백을 활용 실습과 현업적용 (심화)	• 3단계, 잘못된 상황을 발전적 학습으로 개선시키는 교정적피드백 - 리더의 4가지 피드백 유형 - 교정적 피드백 프로세스 이해 및 실습 • 시나리오 기반 실습 - 구성원과 실제 진행할 토크 계획 설계

기대효과

• 강점 발견·인정으로 긍정 관점 확대, 강점 활용 역량 향상으로 성과·리더십 기반 강화

• 일상 대화·업무에 적용하는 강점 코칭 실천을 습득해 동기 촉진

커리큘럼

모듈	목표	세부내용
내재동기를 촉진하는 강점개발	내재동기 매커니즘 및 동기부여 방법으로 강점활용 효과의 이해	• 오프닝 및 워크숍 환경 점검 • [동기 x 역량 매트릭스] 역량에 따라 달라지는 동기부여 방식의 변화와 그에 따른 팀상황 및 나의 리더십 스타일 성찰 • 점차 중요해지는 내재동기의 필요성과 이를 위한 동기 작동 메커니즘 • 리더로서의 나의 동기 점검 및 구성원들의 동기를 높이는 방법 토의
리더의 강점을 발견하다	강점 스팟팅 실습과 강점 기반 리더십 자기 성찰	• 동기를 높이는 강점 활용과 조직 내 적용 효과 • [강점 스팟팅] 그룹대화속 조직에서의 성취 경험 리마인드 및 상호강점 피드백을 통한 강점 인정 경험 • 강점 기반 나만의 리더십 재정의 : 나는 ____하는 ____이다.
구성원의 동기를 높이다	구성원 동기수준에 따른 맞춤형 강점 피드백 실습	• 구성원의 에너지를 높이는 리더의 동기부여 : 강점 관점, 강점 인정,업무 지원 • [모티베이션 디자인] 구성원의 동기 상태에 따른 동기촉진 방법 구상 및 동기를 촉진하는 강점 피드백 실습(2인 1조)

기대효과

• 스트레스 완화와 일상 속 평정심 유지, 리더의 편향 인식으로 균형 대응 역량 강화

• 다양한 관계 이슈에 명확·현명하게 대처하는 실천 역량 습득

커리큘럼

모듈

목표

세부내용

마음챙김으로

깊어지는 리더십

변동성 시대,

리더십을 위한

마음챙김 효과 이해와

기초 실습

• 오프닝 및 워크숍 환경 점검

• [에너지 셀프 피드백] 조직 내 관계 에너지 네트워크 개념과 긍정 에너지 관점에서의 리더십 성찰

• 조직 성과에 필수적인 긍정관계와 관계 에너지를 높이는 리더의 3단계 대화법

자기인식을

확장하다

일상적 마음챙김과

정보 편향 인식의

영향 이해

• 인식하지 않고 하던대로 행동하는 자동운항모드

• [마음챙김 먹기] 오감을 통한 알아차림 경험 및 정보 인식에서의 선호와 혐오가 미치는 영향 인식

• [마음챙김 걷기] 순간에 온전히 머무는 경험 및 나의 사고에 대한 메타인지

현명하게

결정하다

불확실성과

변화 속에서의

마음챙김 기반

의사결정 실습

• 이슈상황에서의 자동화된 사고와 반응(React) vs. 대응(Response)

• [BETA] 몸, 감정, 생각, 행동충동 인식을 통한 조직 내 다양한 이슈상황에서의 나의 마음상태 인식해보기

• 조직 이슈 시나리오기반 현실적인 대응 시뮬레이션

• 마음챙기는 리더로서의 실행 루틴 계획

리더의 웰빙을 성과로 전환하는 새로운 리더십 교육