진행 내용 - 마음 관리의 필요성 및 회복탄력성을 높이는 방법 이해 - 긍정심리학에서 검증된 긍정정서 활성화 방법 이해 - 일터에서 적용 가능한 마음챙김 방법 실습
코멘터리 (참가자) - 긍정 큐브 감사합니다. 나도 즐거워지고 상대방도 기분 좋아지는 감사 표현을 많이 해야겠다는 생각이 들었습니다. 긍정 에너지를 얻을 수 있어 너무 좋았습니다. - 마이크로 산책 정말 최고였습니다! 같은 공간 안에서도 새로움을 발견할 수 있는 시각을 알게되어 소중한 시간이었습니다. - 재미와 감동을 두배로 느끼는 본격 스팩타클 어드벤처같은 시간이었습니다. 마이크로 산책도 너무 좋았습니다.
- 마음 관리의 필요성 및 회복탄력성을 높이는 방법 이해
- 긍정심리학에서 검증된 긍정정서 활성화 방법 이해
- 일터에서 적용 가능한 마음챙김 방법 실습
(참가자)
- 긍정 큐브 감사합니다. 나도 즐거워지고 상대방도 기분 좋아지는 감사 표현을 많이 해야겠다는 생각이 들었습니다. 긍정 에너지를 얻을 수 있어 너무 좋았습니다.
- 마이크로 산책 정말 최고였습니다! 같은 공간 안에서도 새로움을 발견할 수 있는 시각을 알게되어 소중한 시간이었습니다.
- 재미와 감동을 두배로 느끼는 본격 스팩타클 어드벤처같은 시간이었습니다. 마이크로 산책도 너무 좋았습니다.