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마인드교육@work

멘탈 웰니스 코칭

직장생활의 경험을 긍정적으로 바꿉니다.

구성원일터에서 마음 관리를 위한 해피 리프레쉬 업

기간 : 2023. 3. 17
대상 : DB인재개발원 l 경력직 신규입사자
목적 : 회복탄력성 메커니즘 이해 및 일터에서 마음 관리 적용 플랜 수립
진행 방식 : 워크숍
진행 내용
- 회복탄력성을 높이는 방법 이해
- 긍정심리학에서 검증된 긍정정서 활성화 방법 이해
- 마음 관리를 위한 나만의 리스트 도출
코멘터리
(마음 디자이너)
- 새로운 조직에서 커리어를 시작하는 경력 신규 입사자 분들이 번아웃을 예방하고 마음을 관리하며 생활해 나갈 수 있는 방법을 배우는 시간이었습니다. 신규 조직에서의 온보딩을 응원합니다.

신입사원의 행복한 조직생활을 위한 해피온보딩 팀장/매니저를 위한 Mind Management