MindUP@work는
긍정심리학 기반의 웰니스 마인드 교육으로
마인드 업스킬, 웰니스 리더십,
웰니스 팀십을 통해
구성원의 몰입과 협업을 강화하고,
마음을 새로운 경영 전략으로
전환하는 프로그램입니다.
자체개발 교구와 AI툴
긍정 자원 탐색 및 성장 비전 디자인
성공 경험과 일의 의미 스토리텔링
나의 대표 강점 탐색과 업무 적용
긍정정서 활성화와 정서 피드백
깊이 있는 교육을 만드는 기반
주요 선도기업이 선택한 교육
일터에서의 경험을 나누는 활동을 통해 팀원들에게 긍정적인 피드백을 받으며, 내가 당연하게 여겼던 부분이 나의 고유한 강점임을 새롭게 알게 되었습니다. 협업 경험 속에서 드러난 저만의 사고방식과 추진력을 인식하며 “내 안에 이런 자원이 있었구나” 하는 자긍심이 생겼습니다. 또한 각자가 일에 담은 가치와 의미를 나누고 서로를 이해하게 되니 앞으로는 더 유연하고 실질적인 파트너십으로 협력할 수 있을 것 같습니다.
P사 J과장님
경력 입사자로서 새로운 환경이 낯설고 조심스러웠지만, 네트워킹을 통해 동료들과 빠르게 친밀해질 수 있었던 경험이 큰 힘이 되었습니다. ‘익숙하고 잘 하는 일만 하고 싶어 하던 나의 고정 마인드셋에서 벗어나, 부족하더라도 시도하며 배우는 것이 진짜 성장의 시작임을 체감했습니다.’ 또한 내가 가진 긍정 자원을 발견하고 그것을 업무 실현과 미래 성장으로 연결해 보는 과정을 통해, ‘내가 잘 해낼 수 있을까?’라는 불안이 ‘할 수 있다’는 자신감으로 바뀌었습니다. 현장에서 현실적인 도움을 서로 주고받을 수 있게 된 것 같아 매우 든든합니다.
K사 C책임 매니저님
이번 교육을 통해 회사의 핵심가치가 단순히 조직의 방향성 뿐만 아니라, 내가 어떤 방식으로 성장하고 기여할 수 있는지에 대한 구체적인 나침반이 된다는 걸 깨달았습니다. 내 일상 업무와 성장 목표에 어떻게 이어지는지 스스로 정리해 볼 수 있었고, 앞으로의 커리어를 어떤 방향으로 설계해야 할지 명확한 그림이 그려졌습니다.
D사 L책임 매니저님
일에 몰두하다 보면 ‘나를 돌보는 일’이 뒤로 밀리기 쉬운데, 이번 교육을 통해 마음을 살피고 에너지를 관리하는 것이 곧 성과의 시작이라는 사실을 깨달았습니다. 잠깐의 쉼이 단순한 휴식이 아니라, 나를 회복시키고 더 깊이 몰입할 수 있는 힘이 된다는 것도 느꼈습니다. 특히 리더인 내가 먼저 마음을 챙겨야 구성원의 에너지도 건강하게 흐를 수 있다는 메시지가 와닿았습니다. 앞으로는 일의 성과뿐 아니라, 나와 팀의 마음 컨디션을 함께 돌보며 일과 삶을 균형 있게 꾸려가고 싶습니다.
H사 L팀장님
MindUP@work는 긍정심리학 기반의 웰니스 마인드 교육으로
마인드 업스킬, 웰니스 리더십, 웰니스 팀십을 통해
구성원의 몰입과 협업을 강화하고,
마음을 새로운 경영 전략으로 전환하는 프로그램입니다.
자체개발 교구와 AI 디지털툴
깊이 있는 교육을 만드는 기반
주요 선도기업이 선택한 교육
- 역경 극복 뿐만 아니라 일상을 활력 있게 살 수 있는 회복탄력성 이해
- 회복탄력성 향상 스킬 : 마음챙김, 낙관사고, 긍정정서
- 나만의 일상 긍정 활동 도출
(참가자)
- 참여형 수업으로 동기들과 많은 이야기를 나눌 수 있어 좋았습니다.
- 감정 컨트롤에 대한 내용이 좋았습니다.
PM 최하은
이 과정은 1년차 사원 대상 리텐션 교육의 일환으로 진행되었습니다. 구성원의 스트레스 상황 및 역경에 유연하게 대처하도록 마음 관리의 한 방법이 될 수 있는 회복탄력성의 향상은 일터에서 업무 및 관계에서의 어려움을 극복할 수 있도록 돕고 나아가 업무로 발생하는 번아웃을 예방해 조직 이탈을 예방, 리텐션을 촉진함으로 인적, 물적 자원을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 본 교육을 통해 개인의 회복탄력성 관리로 조직의 발전까지 도모하는 계기가 되었길 기대합니다.