MindUP@work는
긍정심리학 기반의 웰니스 마인드 교육으로
마인드 업스킬, 웰니스 리더십,
웰니스 팀십을 통해
구성원의 몰입과 협업을 강화하고,
마음을 새로운 경영 전략으로
전환하는 프로그램입니다.
자체개발 교구와 AI툴
깊이 있는 교육을 만드는 기반
주요 선도기업이 선택한 교육
일터에서의 경험을 나누는 활동을 통해 팀원들에게 긍정적인 피드백을 받으며, 내가 당연하게 여겼던 부분이 나의 고유한 강점임을 새롭게 알게 되었습니다. 협업 경험 속에서 드러난 저만의 사고방식과 추진력을 인식하며 “내 안에 이런 자원이 있었구나” 하는 자긍심이 생겼습니다. 또한 각자가 일에 담은 가치와 의미를 나누고 서로를 이해하게 되니 앞으로는 더 유연하고 실질적인 파트너십으로 협력할 수 있을 것 같습니다.
P사 J과장님
경력 입사자로서 새로운 환경이 낯설고 조심스러웠지만, 네트워킹을 통해 동료들과 빠르게 친밀해질 수 있었던 경험이 큰 힘이 되었습니다. ‘익숙하고 잘 하는 일만 하고 싶어 하던 나의 고정 마인드셋에서 벗어나, 부족하더라도 시도하며 배우는 것이 진짜 성장의 시작임을 체감했습니다.’ 또한 내가 가진 긍정 자원을 발견하고 그것을 업무 실현과 미래 성장으로 연결해 보는 과정을 통해, ‘내가 잘 해낼 수 있을까?’라는 불안이 ‘할 수 있다’는 자신감으로 바뀌었습니다. 현장에서 현실적인 도움을 서로 주고받을 수 있게 된 것 같아 매우 든든합니다.
K사 C책임 매니저님
이번 교육을 통해 회사의 핵심가치가 단순히 조직의 방향성 뿐만 아니라, 내가 어떤 방식으로 성장하고 기여할 수 있는지에 대한 구체적인 나침반이 된다는 걸 깨달았습니다. 내 일상 업무와 성장 목표에 어떻게 이어지는지 스스로 정리해 볼 수 있었고, 앞으로의 커리어를 어떤 방향으로 설계해야 할지 명확한 그림이 그려졌습니다.
D사 L책임 매니저님
일에 몰두하다 보면 ‘나를 돌보는 일’이 뒤로 밀리기 쉬운데, 이번 교육을 통해 마음을 살피고 에너지를 관리하는 것이 곧 성과의 시작이라는 사실을 깨달았습니다. 잠깐의 쉼이 단순한 휴식이 아니라, 나를 회복시키고 더 깊이 몰입할 수 있는 힘이 된다는 것도 느꼈습니다. 특히 리더인 내가 먼저 마음을 챙겨야 구성원의 에너지도 건강하게 흐를 수 있다는 메시지가 와닿았습니다. 앞으로는 일의 성과뿐 아니라, 나와 팀의 마음 컨디션을 함께 돌보며 일과 삶을 균형 있게 꾸려가고 싶습니다.
H사 L팀장님
고객사의 웰니스 기반
성과 창출과 지속을 돕습니다.
MindUP@work는 긍정심리학 기반의 웰니스 마인드 교육으로
마인드 업스킬, 웰니스 리더십, 웰니스 팀십을 통해
구성원의 몰입과 협업을 강화하고,
마음을 새로운 경영 전략으로 전환하는 프로그램입니다.
자체개발 교구와 AI 디지털툴
깊이 있는 교육을 만드는 기반
주요 선도기업이 선택한 교육
- 마음관리의 필요성 및 에너지를 높이는 방법의 이해
- 긍정심리학에서 검증된 긍정정서 활성화 방법 이해와 적용
(참가자)
- 이번 특강을 통해 단지 일을 잘하는 것이 아닌,
스트레스 관리를 하면서 long-run 할 수 있는 방법을 터득한 점이 좋았습니다.
특히 오감 기억을 통해 좋았던 순간들을 저장하며 스트레스를 관리하는 방법을
유용하게 쓸 수 있을 것 같습니다.
- 스트레스 요인으로부터 벗어나는 회피 접근 외 정신 건강을 지키고,
평상시에도 행복할 수 있는 실천적 측면의 팁들을 많이 주셔서 유익한 강의였습니다.
- 적시에 이루어진 특강이었습니다. 지쳐가고 있던 때에 회복할 수 있는 법을 배운 것이 좋았습니다.
(PM 이주희)
올해 초 입사한 신입사원을 대상으로 상반기 동안 직장생활 경험을 통해 필요한
마인드셋 차원으로 진행된 과정입니다. 일터에서의 에너지와 스트레스를 관리하는 것에 대한
중요성을 인지하고, 긍정정서를 활성화하는 다양한 실습을 통해 현업에 적용할 수 있는
실질적인 방법과 팁이 제공된 과정으로 학습자들의 만족도가 높은 과정이 되었습니다.