긍정 자본을 확장해 협력과 성과를 동시에 높이는 팀 교육
웰니스 팀십

팀의 심리적 자원을 연결해
즐겁게 성과를 창출하는 팀 역량 강화

 

팀의 구성원 간 열린 소통의 기회를 만들고,
긍정적 팀 문화와 업무 시너지를 위한 심리적 기반과
루틴을 형성할 수 있습니다.


긍정조직학

& 긍정심리자본

  • 긍정조직학은 조직을 단순히 성과를 내는 기계가 아니라, 
구성원의 성장·웰빙·관계적 에너지가 함께 어우러질 때 최고의 성과를 내는 살아있는 시스템으로 바라봄


  • 성과와 직결되는 심리적 자원인 긍정심리자본(PsyCap)은 희망, 효능감, 회복탄력성, 낙관주의를 통해 구성원의 강점과 잠재력을 이끌어내는 핵심 기반임


  • 본 웰니스 팀십 과정은 즐겁게 성과를 내는 HERO 팀의 
네 가지 심리 역량을 강화하여, 구성원의 성장을 촉진하고 
심리적 안정감이 함께하는 지속가능한 팀 성과를 지원함


현명하게 결정하는 임원 되기
MBSAT 전략적 인식 과정

권영도 임원의 마인드 스토리

권영도 상무는 매일 새벽 5시부터 하루를 시작합니다.
오늘도 조찬 모임부터, 보고와 회의, 결재, 저녁 고객사 미팅까지 분단위로 스케줄이 가득차있습니다.

새롭게 맡은 온라인 사업의 최종 보고를 앞두고, 팀에서 올라온 정보와 내가 공부한 정보, 외부로 들어온 객관적 정보를 보면서 이제 사업의 방향을 결론내려야 합니다. 실무를 할 땐 의사결정을 번복할 수 있었지만 임원급의 결정은 의사결정을 되돌리는 데 기회비용이 너무 크기 때문에 심리적인 부담과 압박에 머리가 지끈거립니다.

제품 업그레이드 회의에서는 두 팀의 의견이 갈려서 모든 의견을 전반적으로 들어보고 가까스로 조율하였습니다. 숨을 한번 휴 내쉬고 자리로 돌아오는데 김 부장이 긴급하게 결재서류를 들고 들어옵니다. VOC 소비자 불만이 폭주해서 해결방안을 3가지나 가져왔는데 모두 돈 쓰는 것뿐입니다.


20년간 본능만 믿고 이 자리까지 올라왔는데, 요샌 사안이 너무 긴급하고 복잡해서 내 본능을 믿어도 되는 건지 의심이 됩니다. 뭔가 차분하고 이성적으로 의사결정을 할 수는 없을까 생각에 잠깁니다.

임원에게 필요한 마인드

01


성과 압박으로 인한
스트레스 및 정서 관리

02


현재 자원과 기회, 정보 습득을 위한 열린 관점과 주의력 개발

03


겉으로 잘 드러내지 않는
구성원들의 마음 알아차림

04


이슈와 난관을 해결하기 위한 의사결정의 대안 확장

비전 디자인 (4H)
팀의 목표와 전략을 강점 기반으로 설계하는 워크샵


기대효과

•  스트레스 완화와 일상 속 평정심 유지, 리더의 편향 인식으로 균형 대응 역량 강화

•  다양한 관계 이슈에 명확·현명하게 대처하는 실천 역량 습득

커리큘럼 

모듈

목표

세부내용

마음챙김으로 

깊어지는 리더십

변동성 시대,

리더십을 위한

마음챙김 효과 이해와 

기초 실습

• 오프닝 및 워크숍 환경 점검 

• [에너지 셀프 피드백] 조직 내 관계 에너지 네트워크 개념과
   긍정에너지 관점에서의 리더십 성찰 

• 조직 성과에 필수적인 긍정관계와 관계 에너지를 높이는 리더
   의 3단계 대화법

자기인식을 

확장하다

일상적 마음챙김과 

정보 편향 인식의 

영향 이해

• 1단계, 대화를 여는 스몰토크

- 스몰토크가 성과 향상에 미치는 영향·방법 이해 및 실습

• 2단계, 적극적이고 긍정적인 공감 리액션

- 리더의 4가지 반응 유형 (지지형, 무력형, 비난형, 무시형)

- 공감 리액션 방법 이해 및 실습

현명하게

결정하다

불확실성과 

변화 속에서의 

마음챙김 기반 

의사결정 실습

• 3단계, 잘못된 상황을 발전적 학습으로 개선시키는 교정적
   피드백

- 리더의 4가지 피드백 유형

- 교정적 피드백 프로세스 이해 및 실습

• 시나리오 기반 실습

- 구성원과 실제 진행할 토크 계획 설계

에너지 네트워크 (4H)
긍정적 관계 에너지를 높이고 소통 문화를 강화하는 워크샵


기대효과

•  스트레스 완화와 일상 속 평정심 유지, 리더의 편향 인식으로 균형 대응 역량 강화

•  다양한 관계 이슈에 명확·현명하게 대처하는 실천 역량 습득

커리큘럼 

모듈

목표

세부내용

마음챙김으로 

깊어지는 리더십

변동성 시대,

리더십을 위한

마음챙김 효과 이해와 

기초 실습

• 오프닝 및 워크숍 환경 점검 

• [에너지 셀프 피드백] 조직 내 관계 에너지 네트워크 개념과
   긍정에너지 관점에서의 리더십 성찰 

• 조직 성과에 필수적인 긍정관계와 관계 에너지를 높이는 리더
   의 3단계 대화법

자기인식을 

확장하다

일상적 마음챙김과 

정보 편향 인식의 

영향 이해

• 1단계, 대화를 여는 스몰토크

- 스몰토크가 성과 향상에 미치는 영향·방법 이해 및 실습

• 2단계, 적극적이고 긍정적인 공감 리액션

- 리더의 4가지 반응 유형 (지지형, 무력형, 비난형, 무시형)

- 공감 리액션 방법 이해 및 실습

현명하게

결정하다

불확실성과 

변화 속에서의 

마음챙김 기반 

의사결정 실습

• 3단계, 잘못된 상황을 발전적 학습으로 개선시키는 교정적
   피드백

- 리더의 4가지 피드백 유형

- 교정적 피드백 프로세스 이해 및 실습

• 시나리오 기반 실습

- 구성원과 실제 진행할 토크 계획 설계

에너지 네트워크 (4H)
긍정적 관계 에너지를 높이고 소통 문화를 강화하는 워크샵


기대효과

•  일상·업무 가치 공감 대화로 세대 간 심리적 거리 축소와 갈등 이해 기회 확대

•  다양한 가치에 대한 공감과 상호 존중의 팀 태도 배양

커리큘럼 

모듈

목표

세부내용

[디스커버리]

 관계의 재발견

팀내 심리적 거리의 

개념   및 중요성 이해

• 오프닝 및 워크숍 환경 점검 

• [에너지 셀프 피드백] 조직 내 관계 에너지 네트워크 개념과
   긍정에너지 관점에서의 리더십 성찰 

• 조직 성과에 필수적인 긍정관계와 관계 에너지를 높이는 리더의
   3단계 대화법

[팀 워크샵]

 우리 팀의 

공감 탐구

팀원 간 

심리적 거리 축소 및 

상호 이해 증진

• 1단계, 대화를 여는 스몰토크

- 스몰토크가 성과 향상에 미치는 영향·방법 이해 및 실습

• 2단계, 적극적이고 긍정적인 공감 리액션

- 리더의 4가지 반응 유형 (지지형, 무력형, 비난형, 무시형)

- 공감 리액션 방법 이해 및 실습

[팀디자인]

 팀 소통 액션

팀 에너지 향상을 위한 소통 루틴 도출

• 3단계, 잘못된 상황을 발전적 학습으로 개선시키는 교정적 피드백

- 리더의 4가지 피드백 유형

- 교정적 피드백 프로세스 이해 및 실습

• 시나리오 기반 실습

- 구성원과 실제 진행할 토크 계획 설계

에너지 네트워크 (4H)
긍정적 관계 에너지를 높이고 소통 문화를 강화하는 워크샵 긍정 컬쳐


기대효과

•  긍정성 탐색·공유로 개인·팀에 대한 긍정 관점 확장, 다양성에 대한 상호 이해 촉진

•  구성원 기대를 반영한 팀 문화 방향성 합의 및 실행안 도출

커리큘럼 

모듈

목표

세부내용

마음챙김으로 

깊어지는 

리더십

변동성 시대,

리더십을 위한

마음챙김 효과 이해와 

기초 실습

• 오프닝 및 워크숍 환경 점검 

• [에너지 셀프 피드백] 조직 내 관계 에너지 네트워크 개념과
   긍정에너지 관점에서의 리더십 성찰 

• 조직 성과에 필수적인 긍정관계와 관계 에너지를 높이는
   리더의 3단계 대화법

자기인식을 

확장하다

일상적 마음챙김과 

정보 편향 인식의 

영향 이해

• 1단계, 대화를 여는 스몰토크

- 스몰토크가 성과 향상에 미치는 영향·방법 이해 및 실습

• 2단계, 적극적이고 긍정적인 공감 리액션

- 리더의 4가지 반응 유형 (지지형, 무력형, 비난형, 무시형)

- 공감 리액션 방법 이해 및 실습

현명하게

결정하다

불확실성과 

변화 속에서의 

마음챙김 기반 

의사결정 실습

• 3단계, 잘못된 상황을 발전적 학습으로 개선시키는 교정적
   피드백

- 리더의 4가지 피드백 유형

- 교정적 피드백 프로세스 이해 및 실습

• 시나리오 기반 실습

- 구성원과 실제 진행할 토크 계획 설계

 

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