긍정심리 랜선 유학 모임 4기 - 긍정심리학 입문

사람 중심 HR 필수 과목, 긍정심리 랜선 유학 모임 4기

긍정심리 랜선 유학 모임이란?

긍정심리학을 이끌고 있는 세계적인 전문가들의 수업을 온라인으로 함께 수강하고 우리말로 토론하며 적용점을 찾아가는 모임입니다.


펜실베니아 대학 공식 코스 수료증 취득	코호트 러닝 방식으로 상호 토론과 디브리핑	함께 학습하고 적용하는 긍정심리 커뮤니티

2022 참가자 소감

	혼자는 못 했을 겁니다. 바쁜 일과 속에서도 같이 공부하다 보니 끝까지 하게 되는 점이 좋았어요. (최OO)
	웰빙 방법을 그저 배우기만 하는 게 아니라 적용해본 것을 내 언어로 말해보고, 다른 사람의 다양한 경험을 듣는 게 재밌었어요. (박OO)
	영어 강의를 들은 후, 한국말로 정리한 것을 보니 더 잘 이해됐습니다. 러닝 서포터의 마무리 정리 덕분에 그 주의 핵심 인사이트가 쏙쏙 와닿았습니다. (이OO)

펜실베니아 대학교, 긍정심리학 입문 코스 소개 (코세라)

긍정심리학의 과학적 연구 결과를 통해 자신의 삶에서 웰빙 기술을 적용해보고, 나아가 타인에게 웰빙 기술을 가르칠 수 있는 방법을 학습합니다.

주차	세부 내용
1주	긍정심리학의 기초 (Positive Psychology Introduction) - 긍정심리학이란? - 학습된 낙관주의 - 웰빙 모델 PERMA
2주	배우고, 변화시킬 수 있는 웰빙 스킬 (The Skills of Well-being Can Be Learned, Taught, and Transformative) - 긍정심리 인터벤션이란? - 인터벤션 적용 사례 - 긍정 관계 형성 (GRIT, 회복탄력성, ACR 등)
3주	평생 번영하는 몸과 마음 (Being Whole: Mind/Body Flourishing Throughout Life) - 인간의 인지 오류 - 몸과 마음 건강의 새로운 방향 - 창의성과 강점 발휘하기
4주	긍정심리학의 새로운 방향 (Future Directions in Positive Psychology) - 건설적인 저널리즘 - 긍정심리학의 영성적인 경험 - 세계적 웰빙과 빅데이터

긍정심리 랜선 유학 모임 4기 - 긍정심리학 입문

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