진행 내용 - 세션 1~4 : 마음챙김 기본실습을 통한 리더의 평온함 유지 - 세션 5~8 : 마음챙김 기반 리더의 전략적 의사결정 연습 및 리더로서의 긍정 실행안 도출
코멘터리 임원의 리더십 과제와 스트레스 관리를 돕기 위해 MBSAT(Mindfulness Based Strategic Awareness Training) 과정을 1:1f로 진행하였습니다. 리더의 마음챙김 수준에 맞춘 실습 진행과 리더십 과제에 대한 티처와의 대화를 통해 자기 인식 역량을 향상할 수 있었습니다.
- 세션 1~4 : 마음챙김 기본실습을 통한 리더의 평온함 유지
- 세션 5~8 : 마음챙김 기반 리더의 전략적 의사결정 연습 및 리더로서의 긍정 실행안 도출
임원의 리더십 과제와 스트레스 관리를 돕기 위해 MBSAT(Mindfulness Based Strategic Awareness Training) 과정을 1:1f로 진행하였습니다. 리더의 마음챙김 수준에 맞춘 실습 진행과 리더십 과제에 대한 티처와의 대화를 통해 자기 인식 역량을 향상할 수 있었습니다.