• 기간 : 2021.06.03~06.08 
• 대상 : 열린컴퍼니 ｜ 전 직원
• 목적 : 일상 정서적 활력을 유지하는 방법 학습 및 나만의 루틴 계획  
• 진행 방식 : 스트리밍 워크숍 
• 진행 내용  
  - 번아웃을 예방하는 긍정정서의 힘
  - 일상에서 긍정정서를 높일 수 있는 방법
  - 직장생활 하루 5분 루틴 만들기
• 코멘터리
  업무환경뿐만 아니라 일상에서도 유용하게 정서를 관리해 에너지를 회복하는 방법에 대해 학습하고 개인에게 맞는 적용점을 찾아보는 시간을 가졌습니다. 구체적으로 긍정정서에 대해 알아보고 이를 충분히 느낄 수 있는 방법에 대해 이해하고 일상 속 루틴에 적용해 보았습니다. (마음 디자이너) 

* 본 과정은 비대면 바우처 사업의 '임직원 마음 건강 패키지'로 진행되었습니다.  자세히 보기