영업사원의 마음관리를 위한 Mind Management : 블룸컴퍼니: 프로젝트 소개

알림

마인드업@워크

기간 : 2023.11
대상 : 영업사원
목적 : 영업사원에게 필요한 마음챙김 이해 및 업무에 적용 방법 실습
진행 방식 : 워크숍
진행 내용
- 마음챙김의 필요성과 개발 방법 이해 및 마음챙김 호흡 실습
- 실습을 통한 일상 속 알아차림 연습
- 이슈 상황에서의 더 나은 대안 탐색을 위한 BETA 실습
코멘터리
(참가자)
- 마음의 평온함과 안정감을 배우게 되었습니다. 일하거나 쉴때, 중간 중간마다 호흡법과 바디스캔은 많은 도움이 될 것 같습니다. 좋은 시간 만들어 주셔서 감사합니다.
- 일상생활에서 너무 빠름만 추구했던 것 같습니다. 강의를 통해서 잠깐이지만 여유를 생각하게 되었습니다.
- 마음챙김 호흡을 통해 집중력이 높아지고 잡생각이 많이 줄어드는 느낌이었다. 업무중에 스트레스나 잠시 쉬어야 할때 마음챙김 호흡법을 적용해보면 좋을 것 같다.

팀 내 심리적 거리를 줄이는 에너지 네트워크 팀플 문화와 휴식이 있는 삶을 위한 해피 리프레쉬 업