블룸은 진심과 전문성으로 고객사의 변화를 돕습니다.(하단에 키워드 입력 후, 관련된 프로젝트 사례를 확인하세요)
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-새로운 일터에서의 마음챙김 필요성 및 효과 이해
- 현재 나의 마음상태 및 스트레스 상태 인식
- 일과 삶에서 겪게 되는 부정정서와 스트레스 공감
- 호흡에 주의를 기울여 혼잡함을 인지하고 몸의 감각에 집중하여 마음의 공간 만들기 실습
(마음 디자이너) 새로운 조직에서 경력입사자에게 마음챙김이 필요한 이유를 공감하고, 일터에서도 지속적으로 할 수 있는 실질적인 방법들을 연습했습니다. 꾸준한 마음관리를 통해 새로운 조직에서 잘 적응하고 성장해 나가시길 응원하겠습니다.