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- 긍정심리학에서 제시하는 행복의 효과 이해
- 행복한 자아 탐색 과정을 통한 나만의 행복 키워드 도출
- 일과 삶에서 구체적인 행복 실행 계획 수립
(참가자)
- 제가 어떤 것에 행복해 하는지, 무엇으로 행복해지고 싶은지 생각해볼 수 있어서 좋았습니다. 3GT 실천해보겠습니다.
- 제 행복을 위한 시간투자가 오랜만이라서 좋았습니다.