진행 내용 - 회복탄력성의 중요성과 - 회복탄력성 향상 방법 소개 및 루틴 구축 : 긍정정서, 정서적 지지자, 낙관주의활용, 마음챙김 - 업무 중 소통, 갈등, 심리적으로 어려운 상황에서의 일의 의미감 활용 및 회복탄력성 활용법
코멘터리 현장에서 개선 활동을 리딩하는 리더들을 대상으로 회복탄력성의 개념을 ‘멘탈 관리’가 아닌 업무 지속성과 성과를 지탱하는 핵심 역량으로 재정의하고 실제 업무에 적용 가능한 스킬 중심 프로그램을 운영했습니다. 참여자들은 개인의 긍정 자원과 일의 의미를 재인식함으로써, 심리적 소진 상황에서도 스스로를 회복시키는 루틴을 구축할 수 있었습니다.
- 회복탄력성의 중요성과
- 회복탄력성 향상 방법 소개 및 루틴 구축 : 긍정정서, 정서적 지지자, 낙관주의활용, 마음챙김
- 업무 중 소통, 갈등, 심리적으로 어려운 상황에서의 일의 의미감 활용 및 회복탄력성 활용법
현장에서 개선 활동을 리딩하는 리더들을 대상으로 회복탄력성의 개념을
‘멘탈 관리’가 아닌 업무 지속성과 성과를 지탱하는 핵심 역량으로 재정의하고
실제 업무에 적용 가능한 스킬 중심 프로그램을 운영했습니다.
참여자들은 개인의 긍정 자원과 일의 의미를 재인식함으로써,
심리적 소진 상황에서도 스스로를 회복시키는 루틴을 구축할 수 있었습니다.