긍정 자본을 확장해 협력과 성과를 동시에 높이는 팀 교육
웰니스 팀십

팀의 심리적 자원을 연결해
즐겁게 성과를 창출하는 팀 역량 강화

 

팀의 구성원 간 열린 소통의 기회를 만들고,
긍정적 팀 문화와 업무 시너지를 위한 심리적 기반과
루틴을 형성할 수 있습니다.


* 원하는 프로그램을 선택하시거나 별도 요청이 있으신 경우, 담당자 논의 후 주요 활동 내용이 포함된 맞춤형 워크숍 제안서를 보내드립니다.

긍정조직학
긍정심리자본

  • 긍정조직학은 조직을 단순히 성과를 내는 기계가 아니라, 
구성원의 성장·웰빙·관계적 에너지가 함께 어우러질 때 최고의 성과를 내는 살아있는 시스템으로 바라봄


  • 성과와 직결되는 심리적 자원인 긍정심리자본(PsyCap)은 희망, 효능감, 회복탄력성, 낙관주의를 통해 구성원의 강점과 잠재력을 이끌어내는 핵심 기반임


  • 본 웰니스 팀십 과정은 즐겁게 성과를 내는 HERO 팀의 
네 가지 심리 역량을 강화하여, 구성원의 성장을 촉진하고 
심리적 안정감이 함께하는 지속가능한 팀 성과를 지원함



기대효과

•  성공경험 리마인드와 성장·의미 성찰로 팀의 효능감과 목표 의지 강화

•  구성원의 기대를 반영한 도전적이면서 달성 가능한 팀 목표와 실행안 수립

커리큘럼 

모듈

목표

세부내용

 [디스커버리]

 희망의 재발견

희망의 중요성 및 사고방식 이해

• 오프닝 및 환경점검

• [Ice-melting] 최근 달성한 작은 목표 성공 경험 공유

• 나의 희망 수준 진단 및 목표 설정에서 희망의 중요성과 희망을 높이는 3가지 : 경로사고, 주도사고, 목표사고

[팀 워크샵]

 우리 팀의 비전 탐구

팀의 비전 시각화 및 강점기반 목표달성 전략 구상

• [희망과 절망 드로잉] 1년 후 목표가 달성된 Best team과 실패한 Worst team 모습 비저닝 

• [팀 아이콘 플레이] 팀 성공경험 리마인드를 통한 팀 강점 발굴 및 내/외부 기회 탐색

• [팀 포토 플레이] 팀 목표 달성을 통해 기대하는 개인/팀의 모습 구상

[팀디자인]

 팀 목표 액션

목표 구체화 및 방해요인 점검

• [목표 튜닝 1] 3, 6, 12개월에 달성가능한 현실가능한 목표로 만들기

• [목표 튜닝 2] 목표를 달성하는데 걸림돌 점검 및 목표 보완

• [우리 팀 비전맵 리뷰] 전체 내용 리뷰 및 새롭게 깨달은 점 & 참여 소감


기대효과

•  과거 성공경험 리마인드로 일에 대한 자부심을 리마인드하고, 강점의 업무 적용으로 주도적 실행을 촉진 

•  구성원의 다양성에 대한 상호 존중하고 인정하는 태도 배양 

커리큘럼 

모듈

목표

세부내용

     [디스커버리]       강점의 재발견

변동성 시대, 리더십을 위한 마음챙김 효과 이해와 기초 실습

• 오프닝 및 환경점검

• [해시태그 자기소개] 키워드로 나를 표현하는 Ice-melting

• 강점의 개념 재정의와 강점 활용의 효과 : 내재동기, 자기효능감 향상

[팀 워크샵]

 우리 안의 강점 탐구

일상적 마음챙김과 정보 편향 인식의 영향 이해

• [강점 스토리텔링] 성공 경험 리마인드를 통한 개인의 강점 발견 및 상호 강점 인정

• 나의 대표 강점 3가지 선택 및 재정의

• [강점 적용 플랜] 개인 업무 X 강점 적용 방안 수립

[팀디자인]

 팀 시너지 액션

팀 강점 탐색과 

인식을 통한 

슬로건 작성

• 질문을 통한 팀 강점 탐색

• [강점 시너지맵] 강점 기반 팀 슬로건 만들기

• 한 줄 마무리 : 새롭게 깨달은 점 & 참여 소감


기대효과

•  일상·업무 가치 공감 대화로 세대 간 심리적 거리 축소와 갈등 이해 기회 확대

•  다양한 가치에 대한 공감과 상호 존중의 팀 태도 배양

커리큘럼 

모듈

목표

세부내용

[디스커버리]

 관계의 재발견

팀내 심리적 거리의 

개념   및 중요성 이해

• 오프닝 및 워크숍 환경 점검 

• [에너지 셀프 피드백] 조직 내 관계 에너지 네트워크 개념과 긍정에너지 관점에서의 리더십 성찰 

• 조직 성과에 필수적인 긍정관계와 관계 에너지를 높이는 리더의 3단계 대화법

[팀 워크샵]

 우리 팀의 

공감 탐구

팀원 간 

심리적 거리 축소 및 

상호 이해 증진

• 1단계, 대화를 여는 스몰토크

- 스몰토크가 성과 향상에 미치는 영향·방법 이해 및 실습

• 2단계, 적극적이고 긍정적인 공감 리액션

- 리더의 4가지 반응 유형 (지지형, 무력형, 비난형, 무시형)

- 공감 리액션 방법 이해 및 실습

[팀디자인]

 팀 소통 액션

팀 에너지 향상을 위한 소통 루틴 도출

• 3단계, 잘못된 상황을 발전적 학습으로 개선시키는 교정적 피드백

- 리더의 4가지 피드백 유형

- 교정적 피드백 프로세스 이해 및 실습

• 시나리오 기반 실습

- 구성원과 실제 진행할 토크 계획 설계


기대효과

•  긍정성 탐색·공유로 개인·팀에 대한 긍정 관점 확장, 다양성에 대한 상호 이해 촉진

•  구성원 기대를 반영한 팀 문화 방향성 합의 및 실행안 도출

커리큘럼 

모듈

목표

세부내용

[디스커버리]

 긍정의 재발견

관점 확장 및 긍정에 대한 효과 이해

• 오프닝 및 워크숍 환경 점검

• [태깅 플레이] 서로의 장점과 매력을 찾아보는 Ice-melting 

• 이성적 긍정의 개념 이해와 긍정의 효과 : 창의성 발휘, 기회 발견

[팀 워크샵]

 우리 팀의 

긍정 탐구

긍정 키워드를 통한 자기 인식 강화

• 긍정 질문에 따라 개인별 자신의 긍정 키워드 수집

• [긍정나무 만들기] 긍정 키워드 8가지로 나 표현하기

• 개인의 긍정 키워드 공유 및 상호 긍정 피드백

[팀디자인]

 팀 컬쳐 액션

팀강점 발견 및 긍정 팀문화 구축을 위한 그라운드룰 도출

• 긍정 질문에 따라 팀 긍정성 발견

• [팀 그라운드룰] 긍정적인 팀 문화를 만들어갈 수 있는 스몰 액션 도출

• 한 줄 마무리 : 새롭게 깨달은 점 & 참여 소감

 


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